2019年11月28日

12月練習スケジュールをアップしました

12月のスケジュールをアップしました

今年も残り1か月ほどになりました。

暖冬が続いていましたが
急に寒くなりました。



寒い時には

「三首を 冷やさない」

と、昔から言います。




首・足首・手首を冷やさないようにすると
風邪ひかないそうですよ!


風邪やインフルエンザを罹患しないように

体調管理に気をつけましょう。



15日、「エクスチェンジ大会」は
今年最後の大会です。

参加する星の子は、
しっかり練習して
満足できる結果が出せるように
頑張りましょう!!