2019年3月

4月の練習予定表アップします

平成31年度4月の練習予定表アップ致しました。
選挙や学校行事で、練習日に変更があります。
ご注意下さい。

尚、練習会や大会などの参加については
人数制限のあるものもございますので、
出来るだけ早めにご連絡をお願い致します。

感覚と動きのつながり

4月から 一般コースもアスリートコースも
練習メニューを変更します。

一般コースは、競技の土台となる
「感覚を養い、ぎこちなさを無くしていく」ために
もっと「ニコニコ楽しくなる」ウオーミングアップの内容に

アスリートコースは
「競技特性に必要な能力を伸ばし、
効率的にスキルを獲得する」
ために
もっと「目標を明確にした」トレーニング

変えていく予定です。

そのために、3月に入って
いろいろなチェック(テスト)を順次行ってます。

内容は、
 ①視覚認知チェック(見る力のテスト)
 ②平衡感覚と前庭感覚チェック(バランス力のテスト)
 ③身体能力テスト(筋力、筋持久力、瞬発力、アジリティ、柔軟性)

ですが、③は強化選手のみのテストです。

①と②は、知力や社会適応性を支えている感覚システム
子どもの脳の発達に関わる大切な部分でもあります。

興味、関心のある方は4月に説明会を致します。
そちらにご参加頂くと、
お子さんと同じ体験をして頂くこともできます。
練習の中に、ビジョントレーニングを取り入れている
理由も納得して頂けるんではと思います。

また、個人的にお子さんの結果を知りたい方や
「家庭でどのようなことに気を付けたら良いか?」を
知りたい方は、お知らせ下さい。
個別にお伝え致します。