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練習の様子

レッスンの特徴(コースとクラス)

一般コース

アスリートコース
練習場所や時間に変更がありますので、月間予定表をご確認ください。

練習場所詳細


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特別レッスン

羽根練習の様子

ジュニアアスリートの「心とからだのパフォーマンスをアップさせる」ためのさまざまなメンタルスキルや、テーピング、リンパケア、ひまし油ケア、呼吸法などを利用してのボディケア、脳力開発のための子育てや食育などの様々な講座や個人指導をご要望に応じて、随時行ってます。
アスリートクラスのお子さんには、競技における技術指導を行うだけでなく、子ども自身でできるセルフケアや目標達成のための台本づくりなどを、さまざまなワークを取り入れ、「楽しく」お伝えしてます。
また、お母さま、お父さまに向けて、ジュニアアスリートのからだ作りのための講座はもちろん、「健康で若々しく生きるための食の軸」が何かなどの情報提供や子育て情報の提供なども行っています。
※詳細はお問い合わせください。






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